とてもヘルシーな簡単おやつです。
たんぱく質にビタミン、ミネラル、食物繊維などが豊富で、 かつ低カロリーなので、ダイエット中の方はもちろん、 お子さんやお年を召した方にもおすすめです。
白糸ゆばのとろりとした口触りとほのかな甘みが、 あっさりした安倍川餅のようでもあり、和風プリンのようでもあり、 優しいお味がとても美味です。 ぜひ一度お試しください。
1、白糸ゆばをひと口大に切る。 2、黒みつ、きなこ、くこの実(水でさっと戻す)をかける。